7가지 친환경 뷰티케어 습관

'지속 가능성'은 반짝 유행하고 사라지는 트렌드가 아닙니다. 자신의 건강과 환경을 지키는 데 도움이 되는 방법을 알아봅니다.

최근 들어 성분을 개선한 제품을 내놓는 신규 브랜드가 늘어나고 있습니다. 이러한 브랜드는 유통기한을 늘리기 위한 화학물질이나 보존제의 사용을 줄이거나 플라스틱 포장을 사용하지 않는 제품을 출시하고 있습니다. 플라스틱은 생분해되지 않으며 독성이 있기 때문입니다.

어떤 브랜드는 환경에 해를 미치지 않는 생분해성 제품으로 탄소발자국을 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 

환경을 고려해서 만들어진 다음 제품들은 한 번 쓰고 버리는 일회용이 아니라 리필하거나 재사용할 수 있습니다. 또한 이러한 제품은 포장까지 완전히 생분해성이며 비용 절감에도 도움이 될 수 있습니다. 

1. 비누와 샴푸 바 사용하기

액상 샤워젤, 액상 핸드워시, 샴푸 대신 비누 & 샴푸 바를 사용해 보십시오.

저는 어릴 때 비누로 손과 몸을 씻었습니다. 하지만 액상 제품이 나오기 시작하면서 비누보다 훨씬 멋져 보이는 외관 때문에 즉시 액상 비누를 사용했던 기억이 있습니다. 당시에 이러한 액상 비누가 담긴 플라스틱 용기는 재활용되거나 재사용될 수 없다는 사실을 몰랐습니다. 그 이후로 많은 시간이 흐른 지금도 액상 비누 용기가 재활용되거나 재사용되는 경우는 거의 없습니다.  손과 몸, 머리카락을 씻는 데 사용할 수 있는 비누에 대해 알아보면서 비누를 재발견하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 저는 비누가 저렴한 사치품이라고 생각합니다. 가격이 싸기 때문에 새로운 향 또는 브랜드의 제품을 부담 없이 사용해볼 수도 있고 아로마테라피와 스파를 즐기는 것 같은 기분을 느낄 수도 있기 때문입니다.

일상적인 샤워나 손 세정에는 Weleda 금송화 비누를 사용해 보십시오. 이 비누는 천연 항염, 항박테리아, 치유 효과가 있어 문제가 있거나 관리가 필요한 피부에 사용할 수 있습니다. 발진, 긁힌 상처, 습진, 건선이 있거나 벌레에 물리거나 갈라지거나 손상된 피부에 좋습니다. 저는 온 가족이 함께 사용할 수 있고 다양하게 활용할 수 있으며 여행할 때 휴대가 편하다는 점에서 비누를 아주 좋아합니다. 

일반 샴푸 대신 Acure 코코넛 아르간 샴푸 바를 사용해 보십시오. 샴푸 바는 모발과 두피를 세정하는 데 효과적입니다. 또한 샴푸 바는 플라스틱 용기를 사용하지 않기 때문에 운송에 필요한 에너지 소비와 탄소 배출을 줄이는 데 도움이 됩니다.

개인용품 종류를 줄이고 싶은 이들을 위해 모발과 몸을 함께 씻을 수 있는 비누도 출시되고 있습니다. 하지만 대부분의 사람은 평생 일회용 비누만 사용해 봤기 때문에 이런 비누 제품을 반복해서 사용하는 데 익숙해지려면 시간이 걸릴 수도 있을 것입니다. 

2. 일회용품 피하기

일회용품을 사용하지 마십시오. 예를 들어 메이크업을 지울 때 Afterspa 제품처럼 재사용할 수 있는 화장솜 키트를 사용해 보십시오. 이 제품은 세척이 쉬워 무제한으로 다시 사용할 수 있기 때문에 쓰레기를 줄일 수 있을 뿐 아니라 생활비를 절감하는 데도 도움이 됩니다.

3. 모이스처라이징 오일 사용하기

언제나 플라스틱 용기에 담겨 나오는 크림과 로션을 대체할 제품을 찾다 보면 오일로 눈길을 돌리게 됩니다. 크림과 로션도 따지고 보면 오일에 물과 기타 성분을 혼합해서 만드는 제품입니다. 최근 들어 오일이 뷰티 업계에서 새롭게 주목받고 있습니다. 오일은 농축된 영양소를 함유하기 때문에 크림이나 로션의 성분으로 넣지 않고 그 자체로 사용할 경우 피부에 더 많은 영양소를 공급하고 뛰어난 효능을 나타낼 수 있습니다. 

Cliganic의 호호바 오일처럼 활용도가 높은 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 호호바 오일은 인체의 천연 오일과 유사하기 때문에 번들거리는 느낌이 없고 피부에 빨리 흡수됩니다. 또한 메이크업 리무버, 얼굴과 손, 발 등 전신에 수분을 공급하는 모이스처라이저, 헤어 트리트먼트 등 다양한 용도로 사용될 수 있습니다. 

로즈힙 오일은 항노화 효과가 뛰어납니다. 저는 Sky Organics의 로즈힙 오일을 좋아합니다. 잔주름이 늘거나 피부 탄력이 떨어져 걱정인 사람은 이 오일을 사용하면 탄력을 회복하고 기미와 흉터를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피마자씨 오일도 항노화 효과가 우수하며 체모 성장을 촉진하는 데도 도움이 됩니다. Cococare의 피마자 오일을 사용해 보십시오. 나이가 들어가면서 눈썹이 가늘어지고 속눈썹이 줄어들며 헤어라인이 후퇴하게 됩니다. 이 경우 피마자 오일이 도움이 될 수 있습니다. 한 달 정도 사용하면 효과가 나타날 수 있습니다.

4. 구강용품 교체하기

플라스틱 칫솔은 이제 사용하지 마십시오. 대나무 칫솔로도 효과적으로 양치질을 할 수 있습니다. 또한 대나무 칫솔을 사용하면 환경을 파괴하는 플라스틱 쓰레기를 크게 줄일 수 있습니다. 대나무는 빨리 자라기 때문에 대나무가 부족해질 염려는 없습니다. 칫솔을 바꿀 때가 되면 BPA 프리 나일론 칫솔모로 만든 대나무 칫솔을 사용해 보십시오. Wowe는 칫솔모에 숯을 주입한 대나무 칫솔이 4개 들어 있는 제품을 출시하고 있습니다.

플라스틱 포장을 사용하지 않는 제품의 인기가 높아지고 있습니다. 베이킹소다 치약을 직접 만들어 써보지 않았다고 해서 죄책감을 느낄 필요는 없습니다. 베이킹소다 치약을 손수 만들려면 재료를 많이 구입해야 하기 때문에 엄두를 못 내는 사람이 많기 때문입니다. 그 대신 Hello 제품 같은 미백 치약 정제를 사용해 보십시오. 발포성이기 때문에 재미있는 기분을 느낄 수 있을 것입니다. 여행할 때 사용해도 좋습니다.

치실과 그 용기는 플라스틱으로 만드는 경우가 많습니다. 그래서 환경을 생각하는 기업들은 생분해성인 실크 치실이나 기타 천연섬유 치실 등 우수한 친환경 제품을 내놓고 있습니다. Radius는 플라스틱을 사용하지 않은 용기에 카다멈, 페퍼민트, 바닐라 민트, 무향 등 다양한 향의 실크 치실을 담은 제품을 출시하고 있습니다.  

5. 천연 데오드란트 사용하기

천연 데오드란트는 효과가 없다고 생각하는 사람이 많습니다. 발한 억제제는 땀샘의 기능을 억제합니다. 그러므로 발한 억제제를 오래 사용해온 사람의 땀샘이 다시 제대로 기능하려면 어느 정도의 시간이 필요합니다. 사실 땀샘에서 땀이 나야 자연스러운 것입니다. 천연 데오드란트는 땀 분비를 억제한다기보다는 땀 냄새를 좋게 하는 방식으로 기능합니다. 알루미늄, 플라스틱이 없고 오래 지속되는 Tom's of Maine의 코코넛 라벤더 향 내추럴 스트렝스 48시간 데오드란트를 사용해 보십시오. 천연 데오드란트의 가장 큰 장점은 하루 종일 좋은 체취를 유지시켜 준다는 것입니다. 에센셜 오일로 만드는 천연 데오드란트는 다양한 향으로 출시됩니다.

6. 미네랄 자외선 차단제 사용하기

화학적 자외선 차단제는 야생생물에 해를 끼칩니다. 널리 사용되는 화학적 자외선 차단제는 피부에 스며들어 피부층 아래에서 보호 작용을 합니다. 이는 인체에 이러한 화학물질이 흡수된다는 것을 의미합니다. 이와 달리 미네랄 자외선 차단제는 피부 위에 머물면서 피부를 보호합니다. 미네랄 자외선 차단제는 천연 성분으로 만들어져 피부에 영양소도 공급합니다. 이러한 성분은 물에 들어가도 잘 씻겨 나가지 않아 물고기 등 야생생물에 해를 끼치지 않기 때문에 환경에 아주 중요한 생태계를 보호하는 데 도움이 됩니다. 그러므로 가급적 미네랄 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 몇 가지 제품을 소개합니다. 

Badger Company 투명 아연 함유 어드벤처 스포츠 미네랄 SPF 50

Hero Cosmetics 포스 실드 슈퍼라이트 선스크린 SPF 30

Pipette 미네랄 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 50

Mad Hippie 하이드레이팅 페이셜 SPF 25+

7. 플라스틱을 사용하지 않거나 재활용이 가능한 제품만 사용하기

지금까지 최선의 조언을 정리해 봤습니다. 환경에 좋은 제품을 구매하는 것은 미래 세대를 고려하고 생태계 건강과 전반적인 삶을 개선할 수 있는 행위입니다. 지금 바로 목표를 완벽히 달성하지 못하더라도 실망할 필요는 없습니다. 아무것도 하지 않는 것보다 시도하는 편이 낫기 때문입니다. 친구, 가족에게도 이 글을 소개하고 대화해 보십시오. 그렇게 해서 환경을 생각하는 사람이 늘어나면 결국에는 모두에게 혜택이 돌아갈 수 있습니다.