iHerb 블로그: 웰니스·피트니스·뷰티 아티클

크레아틴에 관한 오해와 진실: 의사가 밝히는 일반적인 오해들

작성자 비너스 라모스(Venus Ramos) 의학박사

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수면과 회복, 이완을 돕는 국소용 마그네슘

작성자 Dr. Matthew N. Parker, M.D.

간헐적 단식 vs. 디톡스 식이요법: 꼭 알아야 할 사항

작성자 마이클 머래이(Michael Murray) 자연요법 의사

750,471 조회수

클리어 단백질이란?

작성자 찰스 헤밍웨이(Charles Hemmingway), Evlution Nutrition

801 조회수

비타민D 수치를 자연적으로 높이는 방법

작성자 소날리 루더(Sonali Ruder) 정골의학 의사

1,179,333 조회수

2026년 웰니스 트렌드 전망: 크레아틴, NMN, GLP-1에 대한 5가지 예측

작성자 마이클 머래이(Michael Murray) 자연요법 의사

3,266 조회수

식사 대용 식품 활용법

작성자 사루 발라(Saru Bala) 박사, 자연요법 의사

3,891 조회수

건강 + 장수를 위해 우선순위를 두어야 할 5가지 생활 습관

작성자 Kelly Chang, ACSM-CPT

11,220 조회수

운동 보충제 섭취 시간을 정하는 방법: 운동 전, 운동 중, + 운동 후

작성자 찰스 헤밍웨이(Charles Hemmingway), Evlution Nutrition

1,856 조회수

MCT 오일: 에너지, 인지 건강 등의 이점

작성자 칼리 비긴스(Carlie Biggins) 자연요법 의사

179,389 조회수

30대 남성은 어떤 비타민을 섭취해야 할까?

작성자 제이슨 로빅(Jason Loebig), C.S.C.S.

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디톡스 차의 건강 효능

작성자 아나 로드리게스(Ana Rodriguez) 박사, 자연요법 의사

38,509 조회수

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